こんにちはシズクです。
みなさんは、「TOEIC当日やっていること」ありますか？
TOEIC当日でも、直前の技術をきちんと身に着けることでTOEICの点数をさらに積むことができます。
特に今回はTOEIC当日の外出前までにシズクがやっていることについてご紹介させていただきたいと思います。
TOEIC当日直前の技術 〜外出前〜
必ず朝は「早めの英語で問題演習」をする
これは実際にTOEIC900点を取得する際に行なっていたことなんですが、私はTOEIC受験日の朝は必ず「早めの英語で問題演習」をするようにしていました。
これはいわゆるおまじないのようなもので、「今まで解いた問題」で「シャドーイングをなんども繰り返してスクリプトの中に不明な点がほとんどない問題」を用います。
さらに、TOEIC本誌のリスニングよりも発話スピードが早いものを選んで演習をしていました。例えばシズクの場合は
・キムタツのSUPERリスニング
・TOEFLのテスト問題集
・通常のTOEIC問題集を1.2倍再生
したものを問題演習として使っていました。実際に演習をするのは各パート2問ぐらいです。脳が戦闘モードになればそれでオッケーです。
意図としては二つあります。
1つ目は、本誌同様の問題演習を通して各パートの解き進め方を確認するため。
シズク流のリスニング対策でも紹介しておりますが。シズクは各パートごとで、「n問目を解いている際はn+3問目まで目を通しておく」といったようなセオリーに則って回答をしていっているのですが、これが自然にできていることを再確認することにこのおまじないの意義があります。
2つ目は、早い英語になれて自分に自信をつけるため。
使っているのがシャドーイングまで終わり、スクリプト消化が終了している文章ですので、基本的にどれだけ早い英語となっても内容は1.5倍速ぐらいまでなら頭に入ってきます。
それを聞くことで「俺はできる！」と自信をつける目的（ブラジーボですね）と、あとは単純に早い英語聞いておくと本試験が遅く聞こえますので、少し難易度が下がる気がするんですよね。
そういった理由から、「TOEIC当日」の直前の技術として「早めの英語で問題演習をする」ことをあげさせていただきました。
試験2〜3時間前に食事・糖質を摂取する
これもよく言われますね。詳しいことは他のブログによくまとまっているのでここでは簡単な結論だけをご紹介いたしますが、だいたい食事を摂取してから2〜3時間後に脳に栄養が行き渡ると言う話を聞きまして、シズクは試験の2〜3時間前に食事を取るようにしています。
また、TOEICではリスニングの時間にもっとも集中力を必要としますので、本番2〜3時間目には「コンビニのロールケーキ」をコーヒーと一緒にいつも食べてます。
こうするとだいたい調子がいいんですよね。シズクの体のリズムもあると思いますが、意識するのとしないのでは大違いです。
昔から試験当日は「2〜3時間前にご飯かおやつを摂取する」ようにしてシズクは数々の試験を乗り越えてきました。
結構違いを感じると思いますよ。やってみてください。
TOEIC当日直前にカフェインはとりすぎない
はい。まずコーヒー紅茶ですが、利尿作用がありますので、本番前には１杯にしておきましょう。2杯以上飲むとおしっこに途中で行きたくなります。
「リスニング中の尿意は最大の敵」です。本当に集中できなくなるので、このカフェインマネジメントは本当に気をつけてください。
あとはレッドブルやモンスターなどを本番前に飲んでいく方がちらほらいますが、これもあまりシズクはオススメしません。理由は二つ
一つは先ほどいったように利尿作用ですね。
カフェイン取りすぎでおしっこに行きたくなります。
二つ目は、レッドブルは長期的な集中力を高めるのには向いているが短期的な閃き力の上昇には向いていないと言う自身の経験からの学びがあるからです。
これはあくまでも個人的主観ですが、野球の試合のような、長時間体に負荷をかけるようなスポーツの試合と非常にレッドブルは相性がいいですが、一方で閃きを必要とする学力試験で用いるような思考回路は鈍化させてしまう効能があるとシズクの中では結論づけています。
なおこれはシズクの経験から導いた結論で特に根拠はありません。
そのため数学のテストでは僕はいつもレッドブルは飲みませんでした。10時間以上耐久勉強しなければならない時などはよく飲んでいましたけど。（シズクは飲み過ぎで効かなくなるぐらい浪人期からレッドブル/モンスターを愛飲しています。）
特に、リーディングは閃きが必要となることも多いので、同様のロジックで避けた方が良いと思われます。
おまけ TOEIC900点をとるまでに使った教材まとめ
実際にTOEICで900点をとるまでに資料した教材のまとめです。参考書とアプリにわけて記載しております。
TOEIC900点流 おすすめアプリ
TOEIC900点流 おすすめ参考書
TOEIC900点流 英会話学習
おまけ2 TOEIC高得点のための裏技リスト
TOEIC900点を取得するまでにシズクが長年の経験から編み出したTOEIC高得点取得のためのマル秘裏技のまとめです。使うのは自己責任でお願いいたします笑
英語学習はものすごく時間がかかります。僕も実際ものすごく時間をかけて、やっとの思いで純ジャパでTOEIC900点を取得しました。無勉強からTOEIC900点を取得するには、なんと2,000時間もかかるという声もあったりします。
時間をかけてこそ得られるものも確かにありました。しかし、このブログを見に来てくれた皆さんには僕は「出来るだけ早く」英語を上達して欲しい。TOEICでハイスコアを取れるようになって欲しい。
だって、「英語」はツールですもん。勉強したその先に広がる英語の世界の体験を早くして欲しい。人生の短い時間を、「ツールの勉強」ではなく、「活用」に使って欲しい。そう思って僕が実際にTOEIC900点をとるまでに使用してきた英語教材を下の記事にまとめました。
そんな「想い」のもと、真剣に考えて時間をかけて作った、純ジャパの僕がTOEIC900点を21歳で取得した「超重要な秘密のエッセンス」を沢山詰め込んだ記事ですので、ぜひこの情報を活用して最速で英語の上達やTOEICハイスコアを達成し、成功への道をガッチリ掴んでください！
皆様の人生が、英語でより豊かなものになりますように。
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